【伊勢原　一日２組限定　プライベートサロン】自律神経が乱れがちな時に飲みたいスープ☆

　新年度が始まり環境や気候の変化でストレス大になっていらっしゃる方多いのでは、、？？

ストレスがかかっている時の胃は蠕動運動がスムーズに行かない為、食べた物は消化されにくいです！それによって、胃痛や胃もたれが生じてしまいます！

そんな時のおすすめスープ

☆☆『長いものスープ』☆☆

作り方：鍋に水・がらスープの素・すった長いも・絹豆腐・お好みのキノコ類・長ネギ等を入れて煮るだけ！

片栗粉を入れたみたいにとろみが出て疲れた身体に沁みてきます（*^_^*）

長いもは滋養強壮効果があるので免疫力アップが期待出来ます！

お肌は内蔵の鏡♡

自分の身体大切にしてあげましょう(^O^)／